花女健康网 | 安全期计算器 | RSS地图| 网站地图

乙肝病毒携带者需要注意什么

    乙肝病毒携带者,是指血清学检查乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)阳性,而没有肝炎症状和体征,各项肝功能检查正常,并经半年观察无变化者。这是一种肝脏潜在感染状态,至今尚没有一种特效药,只有提高自身免疫力,做好自我保健,这才是上策。
    劳逸结合。
    掌握好适宜的工作量,避免过度疲劳,保证充足的睡眠。充足的睡眠可减少体内代谢产物(毒素)的刺激,恢复和调整新陈代谢,积累能量,消除疲劳,调整机体各个器官的生理功能。
    均衡营养。
    乙肝病毒携带者应改变以猪肉为主的动物性膳食结构,可适当增加禽类(鸡肉、鸭肉)、水产品类、乳及乳制品、豆及豆制品的摄入,以及新鲜蔬菜和食用菌(香菇等)的摄入,确保有足够的纤维素和矿物质的供应。另外,乙肝病毒携带者还须忌酒。
    坚持锻炼。
    体育锻炼的项目不要过度激烈,可选择散步、广播操、太极拳、气功、球类等。运动的强度以锻炼完毕后,冬天全身暖和、夏天微微出汗而不觉得心跳加剧为度。
    适当进补。
    适当服用能提高人体免疫力的保健品,如人参、枸杞等,有利于调动人体自身免疫功能,使乙肝病毒自然转阴。服用时应遵医嘱,并循序渐进,切忌贪功多服。
    注意卫生。
    乙肝病毒携带者的血液、唾液、精液和阴道分泌物中染有乙肝病毒,为了防止疾病传播,患者的牙刷、剃须刀、指甲剪、洗会阴盆及毛巾等,专人专用,不交叉使用;出血要妥善处理,不要把血液污染的物品到处乱丢。母亲是乙肝病毒携带者,其子女一出生就要及时接种乙肝疫苗。
    定期随访。
    研究表明,乙肝病毒携带者在检出HBsAg后的第5~10年内,有44%~50%的人发病,并有21.4%~48.9%的人转变为慢性迁延性肝炎、慢性活动性肝炎、肝硬化,甚至原发性肝细胞癌。
    因此,乙肝病毒携带者做好定期随访极为重要。特别是40岁以上的携带者,每隔6个月应做一次甲胎蛋白检测和B超肝脏检查,这样才能对自己的健康做到心中有数。

花女健康提供女性安全期计算器,让女性懂得排卵期、安全期之后学到更多的健康知识,为女性健康之路保驾护航

Copyright © 2013-2020 女性健康 www.huanv.cn 版权所有

苏ICP备13023899号